2017年02月14日

予防、改善

●便秘→干し柿 小さいサイズを3つか大きいサイズを2つをオリーブオイルをスプーン1杯かけて食べる

●心臓病→サバ缶を調理して食べる

●花粉症→レンコン(皮ごと使ってポタージュにする)

●糖尿病→朝の食前30分前に市販のトマトジュースを温めてオリーブオイルをスプーン1杯かけて飲む

●高血圧→チョコレート1日5カケラ位

2月11日に放送された番組の内容をぱぱっとメモした内容です。
いづれもドクターが長年の研究を重ね、モニターに実践してもらって
成果を得られたものです。
日々健康のために身を削って新たな改善策を生み出しているドクター、
関わっていらっしゃる皆様には、感謝の言葉しかありません。

本日はバレンタインデーですね。
チョコレートはチョコっといただき高血圧の予防を私も致しましょう。

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